Innerlijk werk bleek niet afdoende en praten over patronen werkte niet meer..
Ik deed jarenlang innerlijk werk en begreep al mijn patronen. En toch belandde ik in een burn-out. Omdat begrijpen niet genoeg is als het probleem niet in je hoofd zit, maar in je lijf. Dit is mijn persoonlijke verhaal over de grens van het denken en de reis naar werkelijke verandering. Lees hoe ik ontdekte wat er nodig is als praten niet meer werkt.
BLOG
Manja Op den Camp
3/5/20262 min lezen
Ik deed jarenlang innerlijk werk. En toch bleef ik vastlopen.
Niet omdat het werk niet werkte. Maar omdat ik steeds dezelfde vraag stelde of voorgelegd kreeg.
Wat heb je nodig?
Waar denk je dat dit vandaan komt?
Wat ligt eronder?
Ik kon het antwoord niet meer bedenken. Niet omdat ik het niet wist. Maar omdat denken niet meer de weg was.
Ik was al op mijn twintigste begonnen met innerlijk werk vanuit een holistische benadering. Bewustwording. Patronen onderzoeken.
Maar het leven had andere plannen. Verhuizingen. Relaties. Een nieuwe start. Weer opnieuw.
Te jong ook, eerlijk gezegd. Te weinig levenservaring om te begrijpen wat ik eigenlijk aan het onderzoeken was.
In 2016 deed ik een opleiding tot transformatiecoach voor vrouwen. Niet omdat ik op dat moment direct het wilde worden. Maar omdat ik 'moest' begrijpen waarom ik - een slimme, zorgzame vrouw, single moeder - steeds keuzes maakte die niet klopten. Mannen met dubbele agenda's. Relaties waarbij ik mezelf op de tweede plek zette. Keuzes vanuit veiligheid in plaats van gevoel. Mijn carrière, mijn stem, mijn zichtbaarheid leverde ik in voor de lieve vrede.
Ik begreep de patronen. Ik kon ze benoemen. Ik kon ze zelfs uitleggen aan anderen.
En toch... In 2021 viel ik stil. Mijn tweede burn-out, alleen dit keer duur het ruim een jaar.
Stoppen met zowel mijn parttime baan als parttime praktijk. Alles stop.
Ik had jarenlang gedragen: zakelijk, privé, als moeder, als partner in een samengesteld gezin vol complexiteit. Ik had mezelf klein gehouden.
"Ik had gefunctioneerd op wilskracht en dat doorzettingsvermogen genoemd"
Mijn lijf zei: nee. Niet als signaal. Als stop.
In die stilte ontdekte ik iets wat ik niet kon beredeneren. Ik had genoeg gepraat over mijn patronen.
Ze waren niet alleen iets wat ik in mijn hoofd kon begrijpen. Ze waren ook zichtbaar in hoe ik reageerde, spanning vasthield en keuzes maakte
In mijn adem die ondiep bleef.
In mijn schouders die niet zakten.
In de spanning die er was, ook als er geen reden was.
Cognitief werk had me gebracht tot aan de grens. Maar de grens zelf, die lag in mijn lichaam. Dat was het moment dat ik begon met breathwork. Later bodywork.
"Niet als vervanging van het denkwerk. Maar als een andere laag van waarnemen die ik daarvoor onvoldoende had meegenomen."
Wat ik leerde:
Je kunt een patroon niet altijd wegdenken, alleen omdat je begrijpt waar het vandaan komt
Het wordt moeilijker om helder te kiezen wanneer je voortdurend vanuit spanning, bescherming of uitputting reageert.
Je kunt weten wat je moet doen, volledig, rationeel, zonder twijfel, en je er toch niet toe kunnen zetten.
Niet omdat je zwak bent. Omdat je systeem je beschermt.
Dat is waarom ik doe wat ik doe. Niet omdat ik de theorie ken. Maar omdat ik weet hoe het voelt om vast te zitten terwijl je hoofd (en zelfs diep van binnen) je allang weet wat de volgende stap is.
Ik werk met vrouwelijke ondernemers en leiders die slim genoeg zijn om het probleem te begrijpen, maar merken dat begrijpen niet genoeg is. Daarom heb ik EDEL® ontwikkeld: een manier van werken waarin denken, voelen, lichaamsbewustzijn, patronen en besluitvorming samenkomen. Niet als therapie. Niet als inspiratie. Als precisiewerk.
Voor vrouwen die klaar zijn met weten .. en toe zijn aan dragen.
Herken je wat hier staat? Voel je dat het tijd is om van weten naar dragen te gaan?
The Private Compass is de formele ingang tot mijn werk. Een 60-minuten besloten ontmoeting waarin we direct tot de kern komen.
Omdat precisie en commitment voor dit werk essentieel zijn, is de eerste stap een kort aanvraagformlier. Dit geeft ons beiden de helderheid of dit het juiste moment en de juiste match is.
Voel je een 'ja'?
Vraag The Private Compass aan via de link
Informatie
copyright 2017 -2026
Manja Op den Camp / KVK 68134916 / BTW: NL001913310B14
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl
Foto: Naomi Waalkens / Video: JQ-videoproducties / Drone: Jan Vonk
