1:1 begeleiding

Coaching & Mentoring: Helderheid en vertrouwen in jouw keuzes

Ben je klaar om belangrijke keuzes en veranderingen in je leven met helderheid en vertrouwen aan te gaan?

In onze coachings- en mentoringsessies krijg je de ruimte om je huidige uitdagingen op een dieper niveau te verkennen. Of het nu gaat om carrièrekeuzes, relatieproblemen of persoonlijke transformatie, samen werken we aan het versterken van jouw vertrouwen en intuïtie.

Wat kun je verwachten?

• Empowerment in besluitvorming: Ontdek hoe je moeilijke beslissingen kunt nemen die in lijn zijn met jouw authentieke zelf.

• Reflectie en afstemming: Door middel van reflectie, analyse en verkenning krijg je helderheid over je waarden, prioriteiten en intuïtie.

• Praktische tools en inzichten: Leer hoe je beperkende gedachten en gevoelens kunt loslaten en ontvang gepersonaliseerde strategieën om je gewenste verandering te realiseren.

Sessiedetails:

• Duur: 60-90 minuten per sessie, inclusief de mogelijkheid voor een "Quick Question Chat" binnen 14 dagen na de sessie.

• Frequentie & vorm: Flexibel, live of online, afhankelijk van jouw behoeften.
  

Je zult de sessie verlaten met een gevoel van kalmte, vertrouwen en een duidelijke richting voor jouw volgende stappen.

Prijs: Vanaf €115,- (incl. 21% BTW)

Nieuw: Holosomatic Breathwork® –
Een reis naar je innerlijke wijsheid en holistische genezing

Een mooie aanvulling of vervanging om uit je hoofd te komen: geen praat- of denksessie, maar je adem en lichaam het werk laten doen!

Dit is meer dan traditioneel ademwerk: Holosomatic Breathwork® combineert oude spirituele methoden met hedendaagse neurowetenschap, psychologie, NLP en somatische therapieën. Deze diepgaande benadering helpt je om blokkades los te laten, trauma's te verwerken en verbinding te maken met je innerlijke wijsheid.

Wat maakt Holosomatic Breathwork® uniek?
Als trauma-geïnformeerde Holosomatic Breathwork® therapeut ben ik opgeleid in zes verschillende stijlen, waardoor ik de sessies volledig kan afstemmen op jouw behoeften. Deze innovatieve methode stimuleert je lichaam, overstijgt het ego en raakt de onderbewuste geest.

Voordelen van Holosomatic Breathwork®:

• Trauma- en blokkade release: Herstel de balans in je fysieke, emotionele en energetische lichamen.

• Emotionele verwerking en loslaten: Bereik een diepe staat van bewustzijn en laat vastzittende emoties los.

• Verbinding met je innerlijke intelligentie: Ontvang inzichten en wijsheid vanuit jezelf.

• Verhoogde veerkracht en creativiteit: Ontwikkel meer persoonlijke kracht en focus.

• Diepe meditatieve staten: Bereik innerlijke rust en kalmte.

• Vermindering van stress, angst en depressie: Ondersteun je mentale gezondheid en welzijn.

Wat kun je verwachten?
Tijdens een sessie begeleid ik je door ritmische ademtechnieken en ondersteun ik je in een veilige en zachte omgeving. Samen werken we aan het loslaten van negatieve patronen en het versterken van jouw persoonlijke kracht.

Ontdek de kracht van Holosomatic Breathwork® en begin jouw reis naar welzijn en zelfontdekking!

Transformerende resultaten!

Holosomatic Breathwork® werkt met levensenergie om vitaliteit te verbeteren, emotionele genezing te ondersteunen en persoonlijke ontwikkeling te bevorderen.

Prijzen vanaf 225 euro**

Voordat je deelneemt aan de ademwerk- en cacao-sessies die ik faciliteer, is het verplicht om het formulier met voorwaarden en contra-indicaties in te vullen, te ondertekenen en ermee in te stemmen. Klik hier om te zien welke indicaties dat zijn (dit is nog niet de officiële overeenkomst/verklaring)

Meer informatie wordt persoonlijk verstrekt of vooraf via e-mail verzonden. Als je vragen hebt, neem dan gerust contact met me op voordat je een sessie online boekt.

Verbinding, helderheid en diepe transformatie in een unieke exclusieve 'retraite'

Een transformerende reis naar helderheid en verbinding

Deze exclusieve 1-op-1 of duo-retraite biedt jou een veilige ruimte om te vertragen, los te laten en opnieuw in contact te komen met jezelf. Volledig afgestemd op jouw behoeften begeleid ik je door een unieke ervaring die je rust, helderheid en een diepe verbinding met je hart brengt.

Wat kun je verwachten?

• Sacred Cacao Ceremonie: Een eeuwenoude praktijk om je hart te openen en blokkades los te laten.

• Persoonlijk afgestemd ademwerk: Een krachtige sessie om toegang te krijgen tot diepe lagen van bewustzijn en emotionele verlichting.

• Aanvullende elementen: intuïtief zal ik meditatie, energiewerk of essentiële olien toevoegen voor een nog diepere ervaring.

• Reflectie en integratie: Tijd en ruimte om je inzichten te verwerken en te integreren via journaling en persoonlijke begeleiding.

Voor wie is deze retraite?
Deze retraite is voor jou als je:

• Verlangt naar rust, helderheid en een moment van diepe zelfzorg.

• Het gevoel hebt vast te zitten en behoefte hebt aan een nieuwe richting of inspiratie.

• Je meer wilt verbinden met je hart en innerlijke wijsheid.

• Bereid bent om blokkades los te laten en openstaat voor transformatie.

Praktische details:

• Duur: 3 tot 3,5 uur

• Locatie: Alleen in persoon

• Beschikbaarheid: Beperkt

Deze retraite is een unieke kans om jezelf centraal te zetten en een stap dichter bij je eigen kern te komen. Neem contact op om jouw retraite te plannen en te beginnen aan een reis van zelfontdekking en empowerment.

Voorwaarden voor deelname

Voordat je deelneemt aan de ademwerk- en cacao-sessies die ik faciliteer, is het verplicht om de voorwaarden te ondertekenen en kennis te nemen van het contra-indicatieformulier. De overeenkomst wordt persoonlijk verstrekt of vooraf via e-mail verzonden. Informatie voor over voor wie cacao en/of ademwerk niet geschikt is vind je hier

"Of je nu op zoek bent naar helderheid, heling of een diepere verbinding met jezelf, ik sta voor je klaar.
Samen creëren we een traject dat volledig is afgestemd op jouw unieke omstandigheden, behoeften en doelen. Op een manier die bij jou past qua frequentie en vorm."

Neem vandaag nog contact op om te ontdekken hoe ik je kan ondersteunen."