Mijn geschiedenis

... waar ik begonnen ben tot nu

Ik begon in veeleisende ondersteunende-, en later leidinggevende- en projectmanagementrollen tot op bestuurlijk‑niveau. Daar zag ik van dichtbij wat constante verantwoordelijkheid met concentratie, slaap en spanning met je persoonlijkheid doet.

Twee burn-outs en belangrijke persoonlijke beslissingen die ik te lang parkeerde, maakten pijnlijk duidelijk hoe duur doorgaan zonder echte herstelbasis is. Ik herstructureerde mijn eigen leiderschap van ‘altijd aan’ naar het punt waarop ik strategische stress- & energieregulatie móést opbouwen.

"Van overleven op wilskracht naar leiden – zakelijk én privé – met rust als strategie"

Die omslag verdiepte ik met onder andere transformatiecoaching en Holosomatic Breathwork & Bodywork®. Ik leerde dat ‘even ontspannen’ niets oplost als je niet leert terugschakelen vóór de overspanning.

Nu werk ik met een precisie-aanpak: observatie, gerichte release, concrete integratie. Geen drama; wel diepte en duurzame opbouw van draagkracht via mijn eigen ontworpen EDEL™-methode!

Even voorstellen

Graag stel ik mij even voor aan je als Manja Op den Camp, Business Mentor EDEL™ Women in business. Gespecialiseerd in persoonlijk leiderschap en internationaal erkend Body- & Breathwork Therapist.

Als vrouw, moeder en ondernemer ken ik de onzichtbare druk terwijl alles aan de buitenkant ‘loopt’. Ik combineer strategische scherpte met diep, trauma‑geïnformeerd adem- en lichaamswerk. Zodat je niet uitsluitend hoeft te sturen vanuit je hoofd, maar beslissingen neemt vanuit een rustige basis in je lichaam.

Wat ik voor jou kan doen

Je functioneert op hoog niveau, maar merkt dat je lichaam niet meer stil meebeweegt: slaap herstelt minder, spanning blijft hangen, energie lekt en grenzen vervagen precies waar je ze nodig hebt. Je wilt regie terug zonder een log, tijdrovend traject. Je zoekt iemand die snel ziet, veilig verdiept en efficiënt vertaalt naar toepasbare routines.

"Ik creëer een veld van gefocuste rust waarin jij landt en verscherpt"

Samen brengen we eerst helderheid in energielekken en patronen. Daarna begeleid ik je tussen gerichte activatie en gecontroleerd terugschakelen, zodat je niet langer piek–crash draait. Je bouwt aan besluiten die goed voelen, natuurlijke grenzen en duurzame energie. Leiderschap wordt weer gedragen door rust, niet door ingehouden spanning.

... Hier begint jouw nieuw persoonlijk leiderschap